per avere il fisico che tutti vogliono
flessibile, migliorare la forza ed essere più attraente
è il programma adatto a te, guarda questo video!
Ecco tutto quello che ottieni con
Torno In Forma
un fisico in salute il più a lungo possibile
Pdf con la
programmazione + i diari
di allenamento
3 stadi di difficoltà:
Livello prestart
livello 1
livello 2
Video tutorial ESERCIZI, con
versione facilitata per chi
parte da “sotto zero”
Video tutorial di tutti
gli ALLENAMENTI, che
spiegano ogni livello di
personalizzazione
Ebook "Perché i piani alimentari falliscono"
Crea un nuovo benessere.
Crea una salute stabile.
Torna in forma.
lasciare la comodità di casa tua. Benvenuto nel programma di
allenamento e mobilità
articolare che trasformerà il tuo approccio al fitness e al benessere.
Non sono necessari costosi abbonamenti in palestra o attrezzature sofisticate: con pochi
strumenti e la tua volontà, potrai raggiungere grandi risultati.
Sarai guidato attraverso una serie di allenamenti personalizzabili,
adatti al tuo spazio e al
tuo tempo, per costruire muscoli tonici e migliorare la tua resistenza
fisica. Tutto nel
comfort del tuo spazio vitale.
che fa per te?
allenamenti efficaci ma
che durino al massimo
30 minuti?
Vuoi avere risultati visibili che ti ridiano forma e energia?
vuoi sfidare i tuoi limiti ma goderti i progressi che ottieni in poche settimane?
qualcuno di
competente ed
esperto?
vuoi essere sicuro di non sbagliare e perder tempo?
Ho dovuto quindi ridimensionare le tipologie di allenamento che facevo, ma nonostante tutto, nel 2021 la cosa è peggiorata a tal punto che ho dovuto subire un intervento a cuore aperto e respirazione extracorporea, durato oltre 12 ore, dove mi hanno sostituito la valvola e anche un pezzo di aorta.
Da quell’intervento poi ho avuto delle complicazioni: una pleurite ad entrambi i polmoni e un’infezione alle vie urinarie, che mi hanno ulteriormente debilitato e allungato la degenza. Insomma, alla fine avevo perduto oltre 15 kg di massa magra, oltre a forza, fiato, equilibrio, coordinazione, mobilità, e mi sono ritrovato in un corpo che non sapeva più fare niente.
Ma, fortunatamente per me, avevo una grande esperienza di come funziona al top un corpo, e così, grazie alle mie competenze nel settore, mi sono impostato un programma di RITORNO IN FORMA, consapevole che ripartivo DA ZERO. Da allora ad oggi posso dire di essere tornato ai massimi livelli per la mia età.
1. Ho ripreso (quasi) tutti i kg di muscoli perduti
2. Ho mantenuto il grasso sotto controllo e il ventre piatto
3. Ho potuto riprendere le mie abitudini di 20 anni fa
4. Ho aiutato altre persone che come me dovevano ripartire da zero
5. Sono riuscito a farlo senza obbligo di andare in palestra ad ogni costo.
6. Non ho dovuto impegnare troppo tempo per allenarmi (anche perché non ne avrei avuto la capacità fisica)
7. E soprattutto mi sono divertito a fare gli allenamenti che mi han permesso di riavere il fisico
che avevo, e ho sempre voluto.
negli ultimi 2 anni ho applicato le teorie anti-aging che ho imparato dalle fonti più autorevoli e il programma Torno In Forma è il 1° risultato di queste esperienze
con molti miei clienti siamo partiti da zero, con poco tempo e pochi attrezzi.
L’unica arma è stato il programma che avevo creato.
Ecco…se c’è una cosa che ho imparato in tutti questi anni è che il fattore vincente per avere un fisico in forma è allenarsi con costanza, ma sapendo cosa fare.
Quando parliamo di tempo, attrezzi, metodi, strategie, programmazione è sempre in funzione del risultato finale: un corpo in forma.
E tempo, attrezzi e metodo vanno messi in ordine in base al soggetto che deve fare l’allenamento.
Ecco perché Torno In Forma ha 3 livelli:
pre-start, per chi non ha mai fatto niente prima in vita sua.
livello 1: per chi è fermo da tempo, e vuole “togliere la ruggine”, ma deve andarci piano e gradatamente.
livello 2: per chi si sta già allenando ma senza la sensazione di aver “lavorato sodo”.
Non importano le problematiche che puoi avere. Torno In Forma ti aiuterà a migliorare la tua forma fisica nel tempo e nei modi a te possibili.
Marco Baretta
ho provato a cercare altri corsi simili, ma non ho trovato niente di adatto a chi deve riprendere da zero. Quindi, in verità, ho acquistato con la speranza di non buttare i soldi. Ma devo dire che fortunatamente questa volta ho fatto un ottimo acquisto
Cinzia Cavasini
conoscendo la fama di Luigi Colbax, ero certa che avrei preso un programma di qualità; infatti, nonostante abbia il lavoro che mi impegna molto e 2 figli a carico, sono riuscita a tonificare e perdere 2 taglie in poco più di un mese.
Franca Dagnello
niente di simile nel mercato. Gli altri programmi a circuito non sembrano pensati solo per i maschi, almeno quelli che ho provato; qui invece è specifica la divisione maschio/femmina la progressione e la logica di ogni allenamento. Veramente soddisfatta.
Stefano Grossi
la cosa che più mi ha colpito del programma sono i contenuti di mobilità articolare! Grazie a questi ho risolto alcuni acciacchi alle spalle e alla schiena. Circuiti semplici ma potenti.
Luisa Poncato
la cosa che più mi ha colpito del programma sono i contenuti di mobilità articolare! Grazie a questi ho risolto alcuni acciacchi alle spalle e alla schiena. Circuiti semplici ma potenti..
Alex Solinas
Colbax nr1. Da sempre nel mercato del fitness, grande esperienza e affidabilità. Un master trainer, una garanzia.
Qualunque sia la tua scelta ci tengo a dirti una cosa:
GRAZIE.
Grazie per aver dato attenzione a questa cosa, che riguarda il tuo unico corpo e la tua salute. Significa che vuoi cambiare e io ti auguro di trovare la strada giusta per te. E’ una strada che io perseguo da decenni, e sono l’esempio del fatto che funziona.
Un abbraccio,
Luigi Colbax
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