È una membership che comprende: 1.    Accesso alla programmazione completa con diario di allenamento scaricabile in PDF (disponibile in ogni dispositivo: pc, tablet, smartphone) 2. L’accesso ad un’area Privata dove sono messi a disposizione una serie di strumenti per personalizzare e ottimizzare allenamento e alimentazione. 3. Accesso al gruppo chiuso KONG LEGACY, dove i konghisiti possono postare i propri video di esecuzione esercizi per avere correzioni in merito, e possono interfacciarsi e aiutarsi a superare gli imprevisti di percorso, con la moderazione 4.  Accesso ai contenuti di video demo e video tutorial delle sessioni. Un premio finale a programmazione terminata

Il KONG non è per te se:

• non ti sei mai allenato con costanza e impegno (e intendi continuare così) ·      

• credi nei risultati veloci ·      

• credi che soluzioni più economiche ti diano altrettanto o comunque ti bastino ·      

• ritieni di saperne già abbastanza di forma fisica e bodybuilding ·      

• non hai mai provato i tuoi massimali di squat, pull-up, stacco, press, panca e row. ·      

• Hai massimo 1 ora di tempo per allenarti ·      

• Ti puoi allenare al massimo 2 volte/settimana ·      

• Fai anche altri sport in modo costante ·      

• Se sei sovrappeso di oltre 10 kg

• si sentono flaccide ·      

• devono metter su qualche kg ·      

• vogliono essere più forti ·      

• vogliono star bene dentro i vestiti ·      

• vogliono maggiore autostima e sicurezza in loro stesse ·      

• VOGLIONO FARE IL SALTO DI QUALITA’

È stato scientificamente dimostrato che le patologie non sempre sono correlate al dolore, né impediscono di svolgere le varie attività della vita, compreso lo sport. Migliaia di atleti si allenano regolarmente pur avendo protrusioni o ernie. Se non hai dolore costante, o dolore che si irradia lungo il corpo, o intorpidimento delle dita, non ci sono controindicazioni ad allenarti con consapevolezza.

Non sono previsti pagamenti rateali. Però pagando con PayPal puoi pagare a rate.

Certo, puoi richiedere la fattura inviando la mail con i dati per la fatturazione

Kong Program è una membership da 6 a 12 mesi. La membership si attiva all'acquisto ed è garantito l'accesso per tutto il tempo della durata. E' possibile acquistando scaricare i diari e visualizzare tutti i video per iniziare più avanti.

No, Kong Program è completamente scaricabile. Per questo tipo di servizio (membership con contenuti virtuali, video tutorial, file in download ecc.) in virtù dell’Art. 59 del Codice del Consumo nell’ E-Commerce, l’utente rinuncia al diritto di recesso nel momento dell’acquisto. Quindi NON acquistare se sei indeciso.

Pink Kong è impostato sulle esigenze femminili: quindi se ti sta a cuore particolarmente lavorare su glutei, addome e braccia, trova il modo di andare in palestra e scegli Pink Kong. Se hai la scelta obbligata di allenarti a casa, meglio Home Edition che non far niente. Potrai sempre abbinare anche degli esercizi specifici per focalizzare di più nelle parti interessate, ma ricorda che è un compromesso.

Superati i 50 anni è veramente molto difficile aumentare la massa magra. Tuttavia, è auspicabile una “ricomposizione corporea”, ovvero un “cambio” tra qualche kg di grasso e una migliore tonicità della massa magra. Tutti gli Over50 che hanno seguito questa programmazione hanno migliorato nettamente la forza e la densità muscolare. Alcuni hanno raggiunto livelli di forza che non avevano avuto nemmeno a 20 anni.